Tiesa apie Danielle Busby treniruočių rutiną

Danielle Busby Danielle Busby / „Instagram“ Autorius Gillian Walters /2020 m. Balandžio 30 d. 14:26 val. EDT

Pasibaigė žvaigždė Danielle Busby yra užimta mama šešiems vaikams, 2015 m. pasveikinusi keturias mergaites ( Riley „Hazel“, „Parker“, „Olivia“, „Ava“) po jos dukters Blayke gimimo 2011 m. Nuo auginant didelę košę kartu su vyru Adamu Busby iki įsitraukimo į keletą verslų, galima sakyti, kad Danielle turi sąmoningai drožti. laikas rūpintis savimi. Tiems gerbėjams, kurie to dar nežino, Hiustone įsikūrusiai mamai labai svarbu rūpintis savimi, ypač kai tai susiję su kūno rengyba. Tiesą sakant, ji minėjo „mankštą“ kaip vieną iš trijų dalykų, su kuriais negalėjo gyventi be pokalbio su „StyleBlueprint“ .

Danielle ne tik reguliariai dalijasi savo treniruočių vaizdais „Instagram“, bet ir kartu su seserimis, Ashley ir Crystal, pradėjo kurti fitneso drabužių liniją, pavadintą CADi. Mūsų aistra kūno rengybai buvo nuolatinė ir primena mūsų, kaip seserų, žmonų, motinų ir verslo savininkų, stiprybes “, - apie savo įmonę puslapis skaito.

Atsižvelgiant į tai, kad Danielle prisistato kaip kūno rengybos mėgėja, kai kuriems gerbėjams gali būti įdomu sužinoti apie jos treniruočių kasdienybę ir trūkumus. Po šuolio atskleidžiame geriausius realybės žvaigždės patarimus.




Josh Duggar dvigubas gyvenimas

Danielle Busby yra daugiafunkcė ekspertė

Danielle Busby TLC / „YouTube“

Kai kam toks užsiėmimas, sunku įsivaizduoti, kaip Danielle Busby rado laiko palaikyti nuoseklią treniruočių rutiną. Jos paslaptis? Įsibėgėjęs treniruotėse, kai tik gali, net jei tai reiškia, kad treniruotės su jos maži vaikai. Danielle iliustravo šį scenarijų linksmame vaizdo įraše, kurį pasidalino su TLC „YouTube“ kanalą 2017 m., per kurią ji pasidalino savo mėgstamiausia „trumpa kardio“ eiga, pavyzdžiui, alpinistais. Tačiau kai tik realybės žvaigždė pradėjo demonstruoti pratybas, kai kurios kaukės ėmė slinkti per nugarą, o tai privertė mamą juoktis iš viso to chaoso. Šie antikai tęsėsi, nes Danielle pasidalino daugiau įprastų variantų, tokių kaip gniuždymas nuo kelio iki alkūnės.

Dar vienas patarimas, kurį Danielle pasidalino? Naudodamiesi kasdieniais daiktais aplink namą mankšta, pavyzdžiui, laiptais. Teksaso gyventoja apatinį laiptų laiptelį panaudojo kaip „laiptelių suoliuką“, nulaužtą jos patarimus isteriškai bandė nukopijuoti.

Dabar, kai patarimai yra šiek tiek senesni, jie gali užduoti klausimų apie „Danielle“ treniruočių tvarką, todėl patirtis tampa dar geresnė. 'Jie visą laiką manęs klausinėjo', Mama yra tokia sunki? Mama, ar prakaituoji? Mama, tu turėjai tai padaryti taip, kaip ji yra televizijoje, '' - tai TLC žvaigždė juokavo „Instagram“ tinkle apie jos 2020 m. balandžio 27 d., treniruočių rutiną. „Esu tikra, kad per visą treniruotę juokiausi“.

Dabar, kai mes jus sudominome šia mamos treniruotės rutina, kodėl gi ne patikrinti tiesa apie Danielle Busby dienos racioną.